Démosphère Pyrénéesagenda alternatif
de la région commingeoise

Journée de Sophrologie et Biodanza | Créagire

Journée de Sophrologie et Biodanza à Créagire

Cette journée nous propose, à travers l'approche de la Sophrologie et de la Biodanza, de nous reconnecter à nos forces de Créativité Existentielle, dans une infinie douceur et dans le soin à la vie aussi bien en soi-même que dans le groupe.

Le repas de midi sera partagé tous ensemble avec les délices que chacun aura amenés.
Prévoir une tenue souple et confortable.

Prix de la journée : 58 € avec possibilité de réduction pour les chômeurs et autres situations difficiles
50€ pour les adhérents de Naturopy
Contacter nous pour toute information et ce sera un plaisir pour nous de vous éclairer 😊 !
Sandrine Barthélémy, Facilitatrice de Biodanza : 06 50 46 83 74, biodexanzandriexne@gmailex.com
Françoise Sanssené, Sophrologue (et bien plus encore...!) : franexcoise@ceexntreindiexgo.com

La sophrologie offre un beau moment de détente de tout le corps. Grâce à des exercices très simples basés sur la respiration, les tensions, conscientes et inconscientes, sont dissoutes et vous pouvez lâcher prise. Ainsi, la souplesse et la fluidité peuvent émerger à nouveau.
La sophrologie permet aussi une plongée à l'intérieur de soi. En état de détente profonde, nous allons à la rencontre de tout le positif à l'intérieur de nous. Il est parfois un peu enfoui, mais les trésors sont là, intacts et à portée de main.

A partir de cet état de connexion profonde à soi et au monde, la Biodanzaoffre la possibilité de laisser surgir à travers les musiques et les propositions, l'expression et la manifestation profonde de l'être dans le corps en mouvement et dans le partage avec le groupe, en permettant une autre voie à l'intégration du ressenti... Dans l'expérience concrète et partagée de notre fibre affective humaine, que nous portons tous depuis notre origine, et qui nous délivrera encore dans le précieux intensément vécu de l'instant présent, son cadeau, toujours unique et mystérieux…

Inscriptions: Centre indigo 06 86 06 27 98

Source : message reçu le 30 avril 09h